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🙋🌴
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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995 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Orangen, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren. Mittagessen: Avocado, Spinat, Gurke (mit Schale), Gala Äpfel. Abendessen: Hacendado Judia Verde Plana, Hähnchenbrust Fleisch, Edeka Deutsches Corned Beef. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tor Tor Tor Tor.... Calpe, das ist Dein 4. Tor ! - super !!!!!!!!
08 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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