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Neues Rezept probiert - Kokossuppe mit Hähnchenbrustfilet - sehr lecker
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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777 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaffee. Mittagessen: Friki Hähnchenbrustfilet, Jérôme Exotische Bio Karotten-Curry-Kokossuppe. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Filinchen Original, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Cremisee Harzer Käse. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau meins! Wünsche dir einen guten Appetit! 😋
08 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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08 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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