Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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651 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch, Guacamole, Burger Knäcke Ballaststoff, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Knusperone Haferflocken, Heidelbeeren, Ehrmann Qjo Natur. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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