Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1485 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Äpfel, Kiwi, Nektarinen, Bio Magerquark. Mittagessen: Gekochte Linsen, Lidl Gehackte Tomaten, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Alpenmark Camembert, Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Karotten, Olivenöl, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Nektarinen, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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