Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1447 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Vollkornbrot, Edeka Original Französischer Weichkäse, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, DM Bio Chiasamen Weiß, Gut & Günstig Sauerkirschen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Kaufland Serrano Schinken, Roggenbrot, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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