Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1626 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 189,27g.
Frühstück: My Muesli Beeren-Müsli. Mittagessen: Eiskugel, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Mischkornbrot. Abendessen: Combino Tomatensauce mit Basilikum, TiP Kabeljaufilet, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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