Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1800 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 159,19g | Kohlh: 188,13g.
Mittagessen: Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Abendessen: Beste Ernte Kaisergemüse, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Alpro Soya Joghurt Natur, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Kohlrabi, Alpro Soya Sojamilch Light, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, TNT BCAA PUR, TNT Planto Six, TNT Micronutrients. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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