Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1501 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Karotten, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren. Mittagessen: Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Lidl Katenschinken, Erbsen, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Abendessen: Rama Perfekt Braten, Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, DM Bio Mango Fruchtschnitte, Loose Quäse Salat-Sticks, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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