Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
81,4 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
2329 kcal Fett: 93,67g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 274,96g.   Frühstück: Milch 1,5%, Marmelade, Magerquark, Bäckerkrönung Dreikornbrot. Mittagessen: Zucker, Brombeeren, Äpfel, Pfirsiche, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Kartoffelpüree, Butter, Weißes Mehl, Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Butter, Pilze, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Schinken, Bäckerkrönung Dreikornbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Magerquark, Pfirsiche, Äpfel, Brombeeren, Zucker, Aldi Croissant. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





matuscha's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.