Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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97 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1689 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 176,99g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мистраль Гречка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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