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Moin!
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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589 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 60,87g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Roggenmischbrot, Wurstaufschnitt, Bad Meinberger Wasser (Medium). Mittagessen: Aldi Mozzarella. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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