Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1783 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 160,58g | Kohlh: 170,41g.
Mittagessen: K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Abendessen: Edeka Bio Tofu Natur, Zucchini, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Alpro Soya Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: TNT Micronutrients, Gartenkrone Blattspinat TK, Gelbe Paprika, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, TNT Planto Six, TNT BCAA PUR, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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