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😀🙋🍵🌴😇
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75,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1358 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Vitalis Diät Drink Erdbeere. Abendessen: Edeka Bio Blattspinat, Ja! Tomatenmark, Lizza Pizzateig, Büffelmozarella, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sojadrink Vanille. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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