Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1586 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Balsamico, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Latte Macchiato Milchstäbchen, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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