Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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123 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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692 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 93,51g.
Frühstück: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia Samen, Haferflocken, Magerquark, Milch 1,5%, Banane. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Lebkuchenherzen, Toffifee Toffifee, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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