Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
|
1672 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 211,83g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Maggi Maggi на Второе для Гуляша, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Новые Технологии Конфета Waff, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Дикси Слива. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|