Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
106,8 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 58,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
1054 kcal Fett: 42,45g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 117,14g.   Frühstück: Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Lätta Magerine mit Joghurt, Wasa Roggen Dünn, Lidl Salatgurke, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Wasa Roggen Dünn, Korrekt Tomatenmark, Especiallidades Des Espana Spanische Paprika Salami, Aldi Leicht Reibekäse Leicht., Zwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, K-Classic Schwarze Oliven.. Abendessen: Nutella Nutella, K-Classic Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%., Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, K-Classic Schwarze Oliven., Lidl Salatgurke, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, REWE Beste Wahl Schoko Röllchen.. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Läuft doch. :) Das wird schon. 
03 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
Ja. 6 kg in 3 Wochen das kann man haben :) 
03 Sep 17 vom Mitglied: Tinu88

     
 

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