Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
|
97,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
|
1596 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Яблоко Голден, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icecold2007's Gewichtsverlauf
|