Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1736 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Honig, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini. Abendessen: Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Magerquark. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, My Muesli Bircher Müsli, Danone Oikos Natur, Seebacher Mini Kaminwurzen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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