Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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107 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1161 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brokkoli. Abendessen: Milch 1,5%, Arla Kaergarden Ungesalzen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, REWE Bio Pumpernickel, Nutella Nutella, Philadelphia Balance. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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