Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1884 kcal
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Fett: 109,92g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Ditsch Butterbrezel, Wurstsemmel, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kerrygold Butter, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce. Snacks/Sonstiges: Red Band Saure Zungen, Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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