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Blöd nach Chinese 😢
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143,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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2163 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 266,62g.
Frühstück: Milfina Butter, Radeberger Lachsschinken, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ener Bio Asia Sauce Thai Curry, Zwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Pommes Frites, Lidl Rosenbrötchen, Ponnath Rote Wurst. Snacks/Sonstiges: Berggold Gelee Bananen, Orangensaft, Sekt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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