Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1611 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Turkey Bacon, Flatout Light Original Flatbread, Asian Pears. Abendessen: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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