Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1610 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 210,11g.
Frühstück: Honig, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nektarinen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Olivenöl, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Ofengemüse, Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Multipower Formula 80, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Feigen, Mandel-Bananen-Shake. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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