Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1180 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Almette Natur, Schwartau Brasilien, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot Mühlengold. Mittagessen: Ardo Süßkartoffel Pommes, Schwarmstedter Rösti. Abendessen: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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