|
83,90
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
1949 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 250,84g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade, REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Reis (Gekocht). Abendessen: Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art, Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom, Metzgerfrisch Kochschinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
|
4024 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|