Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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77,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 213,99g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chobani Straw'nana Drink, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt - Blueberry, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Abendessen: Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Wegmans Corn on the Cob, Heinz Kansas City Style Bbq, Cheetos Baked Cheetos (Package), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Casual Gourmet Roasted Garlic Chicken Sausage, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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