Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cucina Pesto Alla Genovese, Spaghetti Trocken. Abendessen: Milch 1,5%, Aldi Hummus Pikant, Wasa Vollkorn, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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