Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 96,40g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Schokoladenstückchen, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 21 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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