Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб Банановый с Кокосовой Стружкой, Кедровые Орехи, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Запеканка Пп 9%. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Запеканка Пп 9%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Баклажаны Фаршированные, Картошка Вареная. Abendessen: Iberica Маслины без Косточки, Баклажаны Фаршированные, Запеканка Овощная (Кабачок, Цв. Кап., Брокколи). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|