Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Tulip Pulled Turkey, Äpfel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse Light, Lidl Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Netto Sonnenblumenkernbrot. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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delahunt's Gewichtsverlauf
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