Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 113,56g.
Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Oettinger Radler, Bananen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Felix765's Gewichtsverlauf
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