|
84,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 238,10g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Kaffee, Honig, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, K-Classic Hausmacher Spätzle, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Räucherlachs, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Laugenbrötchen, Butter, Mehrkornbrot, Balcerzak Rohpolnische, Arla Esrom. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
6209 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 40 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 25 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Nordic Walking - 2 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|