Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 126,79g | Eiw: 133,78g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Heidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Abendessen: Gekochtes Ei, Landjunker Putenoberkeulenrollbraten Champignon, Erdbeeren, Gazi Altin Kaymak, Gustoland Rostbratwurst. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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arminrauen's Gewichtsverlauf
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