Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren. Mittagessen: Tomaten, Spitzpaprika, Vitakrone Bulgur Salat Bohnen & Oliven, Baktat Kichererbsen. Abendessen: Grüne Oliven, Mischkornbrot, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, REWE Bio Gouda. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Loose Quäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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