Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Rosinenbrötchen, Weintrauben, Zwetschgen, Magerquark, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Mittagessen: Duplo Duplo, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Olivenöl, Kopfsalat, Salatgurke, Tomaten, Avocado, Schafskäse. Abendessen: Bio Planete Olivenöl Balsamico 2-Phasen-Dressing, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Tomaten, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Oats & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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