Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 87,03g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 258,13g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, AXA Harmony с Отрубями, Ascania Груша, Хлеб Банановый с Кокосовой Стружкой, Данон Творог Мягкий 5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Яйцо Куриное, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Дикси Какао-Порошок Натуральный, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Danone Йогурт 1,5%, Запеканка Овощная (Кабачок, Цв. Кап., Брокколи), Круглый Год Яйцо, Окей Капуста Китайская, Каждый День Креветки Очищенные. Abendessen: AXA Harmony с Отрубями, Любятово Хлопья Медовые, Баклажаны Фаршированные, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Творожный, Хлеб Банановый с Кокосовой Стружкой, Ашан Яблоко, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|