calpe2012's Notizen, 29 Aug 17

Schön 🙋🌞🌴🍵🍵
74,3 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2017:
1067 kcal Fett: 33,37g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 144,76g.   Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Vanilleeis, Italienisches Brot, UNO Pizza Gemischter Salat, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gebackene oder Gebratene Flunder. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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calpe2012's Gewichtsverlauf


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