Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch, Kartoffelsuppe, Vapiano Insalata Mista Groß. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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