Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3196 kcal
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Fett: 140,54g | Eiw: 163,04g | Kohlh: 336,28g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (591ml), Pogo Pogo Original, New York Fries Classic Poutine (Regular). Abendessen: Revolution Nutrition Whey Isolate, President's Choice Breaded Sole Fillets. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Liberte Mediterranee Lemon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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