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Falsche Richtung
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69,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 88,32g.
Mittagessen: Parmak Sucuk, Milbona Butterkäse, Spiegelei, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Sonstiges: American Sandwich Sauce, Aldi Schweinebraten Gegart, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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