Müüüühselig
83 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2017:
1170 kcal Fett: 56,28g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 109,29g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Butter, Banane. Mittagessen: Amicelli Amicelli, Bratensoße, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Semmelknödel. Abendessen: Griechischer Salat, Frittierter Calamari. mehr...
2039 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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