Moin
81,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2017:
1188 kcal Fett: 89,98g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 65,72g.   Frühstück: Kaffee, Brunch Blütenhonig, Käse, Butter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Kurkuma, Chinakohl, Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: Vilsa Wasser, Vilsa Wasser, Banane, Nektarinen, Wasser. mehr...
2052 kcal Bewegung: Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Moin ist schon vorbei aber einen schönen Rest- Tag noch! 😃 
28 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Danke Luise 
28 Aug 17 vom Mitglied: kiloelfe

     
 

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