Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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119,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Salami, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Lidl Quarktasche. Abendessen: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Nudeln (Gekocht), Maggi Jägersoße, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Bio Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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