calpe2012's Notizen, 28 Aug 17

Steht 😀🌴
74,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2017:
546 kcal Fett: 9,95g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 59,25g.   Frühstück: Vitalis Diät Drink Erdbeere. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch. mehr...
2843 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
nee, nicht "steht"... sondern gehalten... yabbadabbadu...  
28 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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calpe2012's Gewichtsverlauf


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