Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: REWE Rindergulasch, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Schokoladenstückchen, Fettfreier Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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