Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Almette Творожный Сыр с Томатами, Русское Море Форель Слабосоленая, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Запеканка с Овсянкой ПП. Mittagessen: Арбуз, Запеканка с Овсянкой ПП, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Сладкий Красный Перец, Окей Капуста Китайская, Руккола. Abendessen: AXA Harmony с Отрубями, Дикси Нектарины, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Индейка в Кисло-Сладком Соусе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|