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Nur getrunken, nix gepinkelt. Na, wird wieder werden. Stressfreien Montag wünsche ich. 😘
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76 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 115,28g.
Mittagessen: Heinz American Steak Sauce, Leichter Genuss Gratinkäse, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. Abendessen: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Südzucker Zucker, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, HP Original BBQ Sauce, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Semmel, Aldi Kräuterbutter, Delikato Ajvar Mild, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Aug 17 vom Mitglied: geniesserin2017
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Liebe Luise, ich wünsche Dir einen wunderschönen Montag Morgen. Ein kleiner Scherz: Du pinkelst und ich biesel!
28 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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Dir auch einen schönen guten Morgen 🙋🌼
28 Aug 17 vom Mitglied: Monesa70
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28 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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28 Aug 17 vom Mitglied: Anna-Nadine
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Das sind normale Schwankungen mach Dir keine Gedanken
28 Aug 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Morgen Luise, bleib cool... das spült der Körper wieder aus. Wenn Du nachhelfen willst,... ich trinke dann herben Tee... z.B. von EDEKA "schwarze Johannisbeere"... die Schachtel mit 20 Aufgußbeuteln kostet nur 1.- € ... bei mir schwemmt es dann aus.
28 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Das wird schon werden. Wobei wenn das bei mir so nach oben springt werde ich verrückt. Beine daher jeden der cooll bleibt. :)
28 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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Das wird wieder! Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus. Hab einen schönen Tag! 😘
28 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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28 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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