Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
77,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Curryreis, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Mozzarella, K-Classic Mini-Frikadellen. Abendessen: Balsamico, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Emotionali Omas Beste, Möhren. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|