Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: Schär Knusperbrot, Aldi Lachsschinken, Erdbeermarmelade, Desira Quark Liebling Erdbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Banane. Abendessen: Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Lidl Quarktasche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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